１９８８年、東京放送（ＴＢＳ）にスポーツアナウンサーとして入社。スポーツ中継・スポーツニュース番組を担当した後、１９９４年報道担当に。１９９６年から「筑紫哲也ＮＥＷＳ２３」でキャスターを務める傍ら、ディレクターとして沖縄、戦争、基地問題などを主なテーマに特集制作。２００６年から政治部で民主党や防衛省、デスクなどを担当、その後もキャスターを務めながら、ドキュメンタリー制作を続ける。２０１６年「米軍が最も恐れた男～あなたはカメジローを知っていますか」でギャラクシー賞奨励賞。追加取材を経た劇場用映画初監督作品「米軍(アメリカ)が最も恐れた男　その名は、カメジロー」（２０１７）で文化庁映画賞文化記録映画優秀賞、米国際フィルム・ビデオフェスティバルドキュメンタリー歴史部門銅賞、日本映画ペンクラブ賞文化部門１位など受賞。続編となる「米軍(アメリカ)が最も恐れた男　カメジロー不屈の生涯」（２０１９）で平和・協同ジャーナリスト基金賞奨励賞受賞。２０２１年「生きろ　島田叡‐戦中最後の沖縄県知事」、２０２５年「太陽(ティダ)の運命」発表。近年は「報道特集」で沖縄、戦争、政治などを主なテーマに特集制作を続けている。昨年７月、今作との連動作品「沖縄県知事　苦悩と相剋の果てに」（ＲＢＣテレビ）を制作した。 著書に「米軍が恐れた不屈の男　瀬長亀次郎の生涯」（２０１８講談社）　「いま沖縄をどう語るか（共著）」（２０２４高文研）。